«Супрадын
КОГДА УКАЗАНО?
Добавка супрадина показана в случае пониженного потребления витаминов и минералов с диетой или повышенной потребности, что может наблюдаться в некоторых группах риска, таких как:
- Пациенты, страдающие мальабсорбционными заболеваниями;
- Пациенты, проходящие длительную антибактериальную терапию;
- Картины дефицита от гиповитаминоза;
- Беременность и кормление грудью (под строгим врачебным контролем).
- Соревновательные спортсмены, подвергающиеся интенсивным и частым тренировкам;
- Несбалансированные и несбалансированные диеты.
КОГДА И КАК МОЖНО БЕЗ ЭТОГО?
Самые последние данные из авторитетных источников утверждают, что около трети населения неизбирательно употребляет добавки и, в частности, поливитаминные добавки, такие как супрадин. В таком контексте вопрос, открывающий абзац, приобретает решающее значение в критической оценке того, почему необходимо принимать добавку и как дать себе возможность обойтись без нее, получив все питательные вещества - макро и микро - только из рациона, незаменимые для правильного функционирования человеческого организма. Чтобы попасть в эти условия, необходимо исходить из ошибок и «основных характеристик» существующей диеты, а затем искать соответствующие средства.
Исходя из этого предположения, можно перечислить различные факторы, которые ежедневно обедняют нашу диету и наш организм элементами, содержащимися в супрадине и подобных добавках:
- Снижение качества корма: все больше и больше происходит интенсивное разведение, вынуждающее животных жить в условиях постоянного стресса и питаться обогащенными кормами; широко распространено использование пестицидов, химическое созревание фруктов и неумолимое обнищание земли с последующим снижением питательной ценности продуктов, которые попадают на наш стол;
- Промышленные и бытовые манипуляции (очистка, приготовление, измельчение, тесто ...): лишить и без того бедную с самого начала пищу оставшегося количества микроэлементов;
- Диеты с высоким содержанием рафинированных продуктов и низким содержанием цельнозерновых продуктов: большинство людей предпочитают удобство потребления и вкус продукта, обогащенного подсластителями и консервантами, натуральности фруктов или цельнозернового продукта;
- Образ жизни: сейчас известно, что кофе, алкоголь, сигареты, злоупотребление наркотиками и т. Д. Снижают как функциональные возможности организма, так и усвоение этих веществ.
Все это и многое другое должно заставить нас задуматься о том, насколько лицемерно и бесполезно прибегать к каким-либо добавкам без предварительного внесения всех тех исправлений, должных и необходимых, чтобы улучшить нашу личность с точки зрения питания и физиологии.
На этом этапе, когда станут ясны возможные моменты для улучшения, давайте посмотрим, как применить их на практике:
- За счет увеличения потребления фруктов и овощей, доведя его минимум до 5 порций в день;
- Ежедневно чередовать продукты, используя НАШУ пищевую пирамиду как драгоценную схему;
- Предпочитаете цельные и цельные продукты;
- Стараемся уменьшить потребление веществ, которые мешают нормальному усвоению витаминов и минералов.
* Рекомендуемые суточные нормы (RDA) в соответствии с постановлением министерства 18/3/09, которым, во исполнение Директивы 2008/100, устанавливаются новые RDA для витаминов и минералов.
* Мультицентр для взрослых (одна таблетка)
* Супрадин (одна шипучая таблетка)
* Be-total plus (одна таблетка)
SUPRADYN: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Шипучие таблетки Супрадин содержат около 300 мг натрия каждая, поэтому людям, соблюдающим гипохлорированную диету, было бы предпочтительнее рекомендовать таблетированную форму.
Во время беременности не превышайте рекомендуемую дозу витамина А (6000/7000 МЕ).
SUPRADYN: РЕЖИМ "D" НАБОР
Производитель предлагает принимать одну таблетку с покрытием или шипучую таблетку в день. Учитывая присутствие жирорастворимых витаминов, было бы предпочтительнее принимать добавку во время завтрака, чтобы способствовать ее абсорбции, которая опосредуется желчью, секреция которой увеличивается с последующим повышением секреции. еда, богатая липидами.
СУПРАДИН: ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Во вкладыше к упаковке супрадина производитель сообщает об отсутствии побочных эффектов, связанных с приемом этого продукта. Однако для правильного понимания и информации рекомендуется помнить - как частично указано в «листовке» - что некоторые витамины могут мешают всасыванию некоторых лекарств, таких как левоподы, используемые при лечении болезни Паркинсона, и усугубляют некоторые желудочно-кишечные заболевания, такие как язвы. Кроме того, особое внимание следует уделять содержанию жирорастворимых витаминов, которые в случае накопления сверх определенных концентраций могут вызывать тошноту, мигрень, астению, потерю аппетита, утомляемость печени и кровотечения.
Более того, для беременных женщин витамин А может быть особенно вредным при приеме слишком высоких доз, учитывая его тератогенное действие на плод.
В свете этих данных любой человек, мужчина или женщина, здоровый или больной, должен проконсультироваться со своим врачом перед приемом такого продукта, как супрадин.