спорт и здоровье

Стресс-перелом. Что такое стрессовый перелом и почему он возникает? Как предотвратить стресс-перелом? Советы по снижению вероятности стрессового перелома

Свернуть - что это? Как это проявляется? В чем причины коллапса? Какие риски для спортсмена? Как это диагностируется? Какие препараты используются для лечения коллапса

Как оставаться гидратированным даже во время бега летом? Советы по увлажнению бегуна. Важность добавок

Обезвоживание - одна из причин, по которой спортсмен может потерять сознание. Наличие мышечных спазмов свидетельствует о недостатке минеральных веществ в организме. После усилий важно интегрировать воду и минеральные соли.

Соревновательная деятельность, инфекции и вакцинации. Как вакцинация влияет на соревновательную активность? Каковы последствия для производительности?

Сердечная недостаточность - что ее вызывает? Какие симптомы? Как это диагностируется? Что делать при сердечной недостаточности? Чтобы избежать сердечной недостаточности, важно прислушиваться к сердцебиению.

Двигательная активность при беременности. Изменения тела и характеристики гимнастики. Преимущества и противопоказания. Когда остановиться?